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血管硬化应吃什么呢?

2018-12-02 女 | 70岁
回答(6)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

饮食调养是预防血管硬化的主要措施。摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增强体力活动,加强能量消耗。
同时重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度。降低胆固醇的摄入量。最好用醋或酱油等,多用植物油烹饪,少用动物油和黄油烹调。蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。

2018-12-02
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

血管分动脉和静脉,一般老年人血管硬化指的是动脉,是动脉硬化。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有动脉粥样硬化,动脉中层钙化,小动脉硬化3种。动脉粥样硬化是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。减少食盐和含糖量过高的食品,将每日食盐的摄取量控制在3~5克左右,有利于降低血压,减轻血管和心脏的负担。预防血管硬化吃饭要定时,两顿饭之间不要加小吃,如果非吃不可的话,可吃不提供脂肪含量的食品,多吃素菜。

2018-12-02
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。我国同等程度的主动脉粥样硬化病理变化较欧美人平均晚发生10~15年,同等程度的冠状动脉粥样硬化病理变化则晚发生约15~20年。血管硬化在饮食上应注意:限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。

2018-12-02
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢),这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞。
血管硬化主要注意生活调理,改变饮食习惯,血管硬化患者应多吃素菜少饮酒,多吃高蛋白、高纤维、高维生素的食品。饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高,所以少吃咸。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
以上是对“血管硬化应吃什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-02
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好老人目前的这种情况是动脉硬化引起的,可以服用肠溶阿司匹林来进行治疗。
建议你加强老人的护理和营养,密切关注老人的身体变化,饮食上不要吃辛辣刺激性食物,平时保持低脂低盐饮食。

2018-12-02
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

引起血管硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起血管硬化。随着年龄增长,动脉壁的弹力层和肌层被破坏,使管壁脆弱,在血压波动的情况下易于破裂出血,以脑动脉破裂引起脑血管意外和动脉瘤破裂死亡为多见。病理变化进展缓慢,明显的病变多见于壮年以后,但明显的症状多在老年期才出现。
而由于日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取,就会使过多油脂沉积于血管壁上,形成血管硬化。血管硬化宜吃高蛋白有营养的食物;维生素和矿物质含量丰富食物;宜吃高热量易消化食物。

2018-12-02
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