你好，这是白带异常，有白带增多，白带色、质、气味的异常，并伴随全身、局部不适。
应该检查一下白带常规和妇科彩超，注意阴部的卫生，勤换内衣裤等。适当的锻炼身体。祝您健康
以上是对“大姨妈推迟发黑小腹胀白带多腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你饮食清淡，均衡，注意休息，多吃豆制品啊，，，
有些是考虑月经不调啊，子宫内膜薄都有可能的，建议你做个B超看，看一下是否正常
月经发黑，有血块，很粘稠，这是血瘀。建议找好的老中医把脉治疗血瘀和血虚，炎症要配合西医消炎治疗。
请不要随便自己吃药，不对症不解决问题，反而伤害身体。建议应及早就医,保证身体健康。