分析：从高处跳下来跌伤脚踝软骨，脚踝跌伤，后跟肿痛，行动受限，皮下淤血。
建议：去医院康复科做专业理疗：超激光、超短波、骨伤仪治疗、红光照射、蜡疗、按摩等。
问题描述： 伤在脚踝,从高处跳下来跌伤脚踝软骨,八天前跌伤,现在已经恶化
你好。这种情况需要先去医院拍个片子看看骨头有没有问题的！
如果骨头没有问题，就需要保守治疗的，开水泡脚，然后用云南白药气雾剂喷，帮助血液循环，还有红花油，一起交替涂抹就可以！
以上是对“脚踝跌伤，后跟肿痛，行动受限，皮下淤血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况看如果是八天了有可能是由于韧带拉伤
建议你可以用点活血化瘀的膏药，或者是用点红花油试试，同时还有注意休息，祝健康
分析：从高处跳下来跌伤脚踝软骨，脚踝跌伤，后跟肿痛，行动受限，皮下淤血。
建议：去医院康复科做专业理疗：超激光、超短波、骨伤仪治疗、红光照射、蜡疗、按摩等。