心脑血管病是老年人常有的疾病，随着年龄增长，动脉壁的弹力层和肌层被破坏，使管壁脆弱，在血压波动的情况下易于破裂出血，以脑动脉破裂引起脑血管意外和动脉瘤破裂死亡为多见。此病明显的症状多在老年期才出现，脑动脉粥样硬化可引起眩晕，头痛与昏厥等症状，脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外。
而且心脑血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，多吃新鲜蔬菜避免过饱，晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。
动脉硬化性心脑血管病是逐渐发生的，与不良生活方式息息相关，体内毒素的积累环境污染导致血液粘稠凝聚有关，生活、工作紧张、吸烟、酗酒、营养过剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，严重超标，形成心脑血管病。初期的血栓症，中期血管病变成血流改变期，中青年即可发生；晚期，脏器损伤期或生命的衰竭期（病发期）血管阻塞严重。
心脑血管病在饮食注意少油低钠，清淡一点，多吃一点青菜和水果。心脑血管病要改善脑血液循环，坚持体育锻炼和适当应用精神疗法。治疗的重点在于缓解症状，减轻病人痛苦，延缓疾病的发展。
以上是对“心脑血管病吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你爸爸最近记忆力减退，头疼头晕，失眠多梦，浑身乏力，去医院检查医院说是心脑血管病。
建议，你爸爸的心脑血管病除药物治疗外饮食方面需要低盐每天食盐不超过6克，低脂每天食用油不超过25克饮食，不吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果。适当运动，保持大便通畅。
心血管病很多时候是跟人们的生活饮食习惯息息相关。有高血压、糖尿病、高血脂症等都属于心脑血管病。通过一些症状也可判断，如记忆力衰退，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了，性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常，体重超重，注意力不集中，思维反应变迟钝，动作变得迟钝，头晕、头痛，时轻时重，反复发作，拿筷子或笔时，手部会轻微颤抖，睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠，容易倦怠，提不起劲。心脑血管病饮食方面把握低盐低油脂的原则，食用油以植物油为佳，多吃瓜果粗纤维蔬菜，鱼类海产等。
2018-12-02