痛经很厉害怎么办,如何调理

郑雯婧 回答时间：2017-01-05

经期建议多吃多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶,并且戒吃寒凉的食物,传统方法是喝红糖水,多注意,注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活,

沈丽瑶 回答时间：2017-01-05

引起痛经的因素有内分泌因素,妇科病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,建议去正规医院检查b超等确定后对症治疗,