这个是缺钙的原因，也是常见，还会出现肢体乏力，酸胀，麻木等现象。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
你好，像是你这种情况你这个抽筋的原因很多的，像是你这个年龄你先排除是不是长个引起的
另外你这个就是与这个缺钙有关的，像是你这种情况你这个可以口服些钙尔奇的，平时多喝些牛奶的
问题描述： 今年开始偶尔出现小腿抽筋.形象在小腿位置结成一団
你好：通过你叙述的症状，有可能是与缺钙有关，不知你有无受寒现象，身体是否肥胖。
建议：你可以到医院的骨科看看，如果是有缺钙，可以考虑适当补钙，平时要多吃点豆制品和芝麻等，不要偏食。
您好，您的情况可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你
以上是对“抽脚筋,抽筋吋小腿结成一団”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！