你好，根据你说的情况，有可能是由于缺钙造成的抽筋。
建议：应该到医院进行检查治疗，如果是由于缺钙造成的话可以进行微量元素检查，适当的补钙，注意加强营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及牛奶。
你的情况应该是属于缺钙导致的抽筋症状。。
可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
问题描述： 在训练的时候一用大力小腿就会抽筋,怎么样才可以避免抽筋?
这种情况是神经肌肉紧张度过高引起的。有可能与缺钙有关。
根据你说的情况可以试试补充一些钙剂，也应当避免紧张劳累受寒等等。
您好，抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
以上是对“脚一用大力小腿会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！