问题描述： 一直在烦恼备孕中应该准备什么?需要吃叶酸吗这是碱性的吗
你好，你这种情况在备孕期间可以多吃点紫菜和海带的。可以服用益生碱。备孕期间少吃酸性的食物，怀孕前三个月吃叶酸片防止小孩大脑神经管畸形，少吃辛辣刺激性食物。?
你好，在备孕的阶段，一定要保持好的心情，生活要规律，保持足够的睡眠，服用叶酸片，按说明服用，在备孕前3个月，开始服用叶酸片，一直服用到怀孕后的前3个月，共服用6个月的叶酸片，根据月经周期，推算排卵期，在排卵期内性生活，容易怀孕，
