根据你说的情况，肾炎，要在积极治疗，以免病情加重，迁延不愈导致肾功能损害。
建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜受凉感冒，饮食清淡少盐少油。多吃蔬菜水果。少吃豆类等植物蛋白。
您好，慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎，是各种原发性肾小球疾病导致的一组长病程的（甚至数十年）以蛋白尿、血尿、水肿、高血压为临床表现的疾病。西医认为是免疫功能紊乱或缺陷导致的。
中医认为先天禀赋不足，后天劳累过度，饮食不节，或感受风寒湿邪有关。虾蟹等海鲜虽营养丰富，但吃下去容易发生过敏，而肾炎是一种自身免疫疾病，故应以少食为好。患者在饮食上禁辛辣、肥肉、动物油、动物内脏、海鲜。少吃豆制品、牛羊肉、蘑菇等菌类植物
以上是对“肾炎吃哪些食物好？肾炎吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
慢性肾炎患者应多食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、柑橘、猕猴桃和天然果汁等食品。此外，肾炎患者在选择水果是要根据以上忌宜加以选择，切不可适得其反。
除了饮食注意，还要选择适合患者的药物治疗。慢性肾炎用西药需要做肾穿活检才能确定用什么药适合，因此不要盲目使用慢性肾炎西药，用中成药目前临床用的比较多，在众多的慢性肾炎中成药中，针对证型选择适合患者的中药，是肾炎患者选药的基本原则。肝肾阴虚型慢性肾炎中成药华丹肾炎灵颗粒是慢性肾炎中药里面适应人群最广泛相对安全的慢性肾炎药物，可以考虑选用。
1、钠盐摄入：水肿时应进低盐饮食,以免加重水肿,一般以每日食盐量不超
肾病综合症饮食
肾病综合症饮食(6张)过2g为宜,禁用腌制食品,少用味精及食碱,浮肿消退,血浆蛋白接近正常时,可恢复普通饮食.
2、蛋白质摄入：肾病综合征时,大量血浆蛋白从尿中排出,人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态,低蛋白血症使血浆胶体渗透压下降,致使水肿顽固难消,机体抵抗力也随之下降,因此在无肾功能衰竭时,其早期,极期应给予较高的高质量蛋白质饮食(1~1.5g/kg*d),如鱼和肉类等.此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症.但高蛋白饮食可使肾血流量及肾小球滤过率增高,使肾小球毛细血管处于高压状态,同时摄入大量蛋白质也使尿蛋白增加,可以加速肾小球的硬化.因此,对于慢性,非极期的肾病综合症患者应摄入较少量高质量的蛋白质(0.7~1g/kg*d),至于出现慢性肾功能损害时,则应低蛋白饮食(0.65g/kg*d).
3、脂肪摄入：肾病综合征患者常有高脂血症,此可引起动脉硬化及肾小球损伤,硬化等,因此应限制动物内脏,肥肉,某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入.
4、微量元素的补充：由于肾病综合征患者肾小球基底膜的通透性增加,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素,致使人体钙,镁,锌,铁等元素缺乏,应给予适当补充.一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜,水果,杂粮等予以补充.二、肾病综合征蛋白转阴,无浮肿病友饮食： 1、主食摄入：馒头,米饭等正常饮食摄入量.
2、钠盐摄入：按正常口味或清淡饮食.
3、优质蛋白摄入：按1.0~1.2g/（公斤体重,每天）,每天约需：1个蛋清/1两瘦肉/半杯牛奶.
4、常用可食蔬菜：大白菜,大葱（调味）,甘蓝,蕨菜,榆钱,方瓜,佛手瓜,绿豆芽,红心甘薯,芸豆,葫芦,四季豆,丝瓜,茄子,卷心菜,洋葱,冬瓜,南瓜,西葫芦,黄瓜,小白菜,萝卜,苦菜,豆角,辣椒（调味）,芋头,扁豆,胡萝卜,茼蒿,蒜黄,蒜苔,芹菜,韭菜,莴苣,菜花,西红柿,甜柿椒,豆芽,生菜,油菜,山药,藕,榨菜,大蒜（调味）,姜,苜蓿,苦瓜,菠菜,雪里红,干木耳,银耳,荠菜,土豆.
5、忌口：腥辣,煎炸,水产品如海鱼,海蟹,辣椒,蒜,生葱,香菜,狗肉.