你好：这种情况由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工程，慢慢来改善。
建议可以上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，希望能够不到你。
问题描述： 我大腿粗好几年了,大腿屁股比较大,怎么样能减下来,从来没有过病
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
以上是对“医生，我大腿粗好几年了，大腿屁股比较大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像可以通过一些运动和节食，就可以达到减肥的效果的，就是可以多运动锻炼，就可以达到治疗的效果
你就可以每天作一些跳远，跳高的运动，然后吃一些蔬菜水果，把饮食的量减下来运动量大，饮食量少就可以减下来了。
你好：这种情况由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工程，慢慢来改善。
建议可以上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，希望能够不到你。