你好，不知道你体重能有多少啊？光瘦腿的话可没有多好的办法啊
建议还是去健身房去锻炼腿部吧，只能通过腿部运动来达到瘦腿的目的了啊，也没别的好法了
问题描述： 下半身胖,上身瘦,想减肥,瘦腿,有什么方法
你好，如果单纯想瘦腿的话，可以在腿部裹上保鲜膜进行跑步。
这样的话，可以瘦腿的，锻炼的时候要注意补充水分，以免体内缺水导致很多问题的发生。
以上是对“下半身胖，上身瘦，想瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果下半身比较肥胖的话建议你通过饮食控制配合有氧运动的方法来进行减肥
也要少吃一些高脂肪的食物可以多吃一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜等地也要多进行一些有氧运动
你好，不知道你体重能有多少啊？光瘦腿的话可没有多好的办法啊
建议还是去健身房去锻炼腿部吧，只能通过腿部运动来达到瘦腿的目的了啊，也没别的好法了