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睡不好,特别累,什么都感觉和我没关系,不

2018-12-02 女 | 30岁
回答(2)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加
不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

2018-12-02
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,肾虚体虚等原因引起的
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,必要时到医院做进一步检查与治疗

2018-12-02
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