问题描述:就是比别人容易累上半天课回来一定要睡几个小时才能缓过来上课也不怎么动脑子聊聊天玩会儿手机就这样回去也特别累我平时身体很好一年都不怎么感冒但是就是特别容易累像我这样是怎么了?要是去医院查的话应该挂什么科?
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心,减少不适的出现。