问题描述： 肝病失眠,肝病跟失眠有什么联系啊,大三阳患者,多年了,最近感觉半夜经常醒,有时还失眠,该怎么办啊?该怎么办啊?
睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态,晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的,
2018-12-02肝病患者之所以失眠,最主要原因是担心疾病无法治愈,担心传染别人,担心生活工作受歧视等等,如果严重的话最好去医院看医生,乙肝患者要记住不要熬夜,养成良好的饮食习惯,睡觉前要保持安静,这样有助于睡眠,
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