您好，根据你所描述的情况顺产，阴道松弛，你可以做提肛缩阴动作。
建议你不要担心放松心情，可以每天早晚，做提肛缩阴动作100次以上，锻炼盆底肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。
你好，，一般顺产后阴道变得松弛这是很正常的现象。
，像你这个情况应该是没有别的什么好办法，你可以多做提肛运动有可能对阴道紧缩有帮助。
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普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
你好，，可以加强锻炼，每天坚持做收缩阴道的动作3佰次。
建议，如果以上锻炼效果不好，可以用缩阴产品露卡菲娅，也可以考虑做阴道紧缩手术。
以上是对“顺产阴道松弛怎么办..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！