问题分析：根据你描述的情况，结合你年龄的情况，你这个情况，需要明确一下具体原因，是冠心病，肺部疾病还是其他疾病造成的
建议你应该是注意休息，避免受凉，适当体育锻炼，增强体质，检查心电图，胸片，血常规，血压，血脂。血糖的情况，明确原因，根据病因进行治疗，不要盲目服药
您好，既然有高血压就要把一些不良的生活习惯改掉了，您真应该来医院看看，有很多高血压导致的脑出血脑梗塞的情况的
注意不要熬夜及劳累，避免紧张及情绪激动，适当运动很重要。不要吃腌制食品、红烧肉、动物内脏等油腻、咸的食物。多吃芹菜、木耳、香蕉、奶类等食物。