问题描述： 听朋友说吃三七粉有助于长高,或者是放在菜里吃,今年18,这几年好像都没有长高
你好，根据你描述的情况，三七粉有活血化瘀的效果，但是没有帮助身体发育的作用，你可以去医院拍片看看骨骺线是否闭合建议发育期间，适当锻炼身体，合理搭配膳食，可以帮助身体成长发育，不能乱服药。
