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何伟文
已帮助网友:2756
你好,可能与肾虚有关,食疗效果不好可以吃壮腰健肾丸试试,
食疗的话多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米等。多吃动物肉类、鸡蛋山药等也有不同程度的补肾功效。
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高福玲
已帮助网友:4161
您好,引起腰痛的原因有很多,如:腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗.
建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!