您好，这个主要考虑是脊椎的病变的情况的，主要是骨骼的恢复阶段的。
这个建议可以针灸治疗的，同时需要注意不要腰部负重过大的，不要从事重体力活动的，这个方便的时候可以稍微运动的。
从症状描述上看像这种情况考虑是劳动损伤所致的腰肌劳损和上肢肌肉损伤表现。
你好，是劳动损伤所致的腰肌劳损和上肢肌肉损伤的临床症状，建议理疗科就诊针灸治疗即可。
问题描述： 一干活就腰痛两边都痛,而且还胳膊酸涨,是什么原因啊,胃也不好,嘴苦反酸
您好，您一干活就腰痛，胳膊酸胀，如果您休息时没有腰痛，胳膊酸胀，您是过度劳累引起
您好，您嘴苦反酸，建议您注意休息，不要熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物及油腻食物，口服奥美拉唑治疗
你这样应该和肝肾虚，长期的坐着，休息不足，劳累等引起的问题，应注意合理的休息保养气血
多喝汤忌辛辣的食物，按时睡眠调养生活的习惯，可以用补钙，健脾疏肝的方法调养忌辛辣的食物按时睡眠好的了
以上是对“一干活就腰痛两边都痛！怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！