问题描述: 安思定睡眠仪怎么样,效果好不好?失眠睡不着
你好对于你的问题这样的治疗仪对于改善睡眠,几乎没有任何效果希望你不要听信广告,男性睡眠不好有可能是肾阴虚,或者是精神过度紧张造成的
建议你去医院的中医科让医生号脉看一下,如果有肾阴虚的情况,只要服用养血清脑颗粒,平时再适当的锻炼身体就会好转,如果是精神过度紧张,可以多吃一些健脑的食物,比如核桃,杏仁露,一定要注意放松心态睡眠才能改善
你好,,安思定睡眠仪是美国进口的,对睡眠有一定的改善作用。
建议平时注意休息,不可过度劳累,睡前喝杯牛奶,可以服用天王补心丸治疗睡眠,晒晒太阳,合理饮食,希望您早日康复。