你好，你所说的失眠有器质性失眠和非器质性失眠两种。因此，建议你，当前你需要考虑的是针对你所提到的失眠的感觉或症状，需要到医院神经内科作进一步检查诊断，如果确诊为器质性疾病引起的可能性的话，那么，你可以考虑配合医生的药物治疗，尤其是在医生的帮助下，使用你所提到的睡眠仪来解决失眠的问题，而如果确诊为非器质性失眠的话，则需要考虑的不是使用睡眠仪治疗的问题，而是需要尝试做好自我心理调节，必要的时候，也可以寻求专业的心理咨询的帮助，来帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素，使你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
睡眠仪安思定治疗仪采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围。也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。而药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
建议你平时要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，清淡饮食，睡前4小时禁咖啡浓茶酒等刺激性的食物。