早上起床就犯困整天提不起精神

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

这种情况和肾虚是有关系的，出现这种情况的原因主要是长时间熬夜，或者是有性生活频繁造成的，这种情况属于慢性疾病。
多吃含维生素多的食物都有利于改善的，出现这种严重情况下，是可以口服六味地黄丸调理观察的，最好及时用药治疗，以免延误病情。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

早上睡不醒的感觉，没有经常，需要考虑是心脏供血不足状态，导致身体疲乏，及肾虚状态。或者颈椎影响脑供血状态。
这种情况，最好根据自己的感觉判断，如颈椎是否有不适症状，是否有心慌等缺血症状等判断，现在也可以使用干桂圆煎水服用等。
以上是对“早上起床就犯困整天提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，，成年人正常的睡眠时间应该在6到7个小时，不在适当的休息半个小时，这样就能保证一天的精力旺盛，知道你的睡眠时间能否达到？如果每天总是犯困，建议到医院检查一下血压血脂是否异常，适当的进行体育运动，常吃橙子、柠檬等富含VC的水果！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，根据你所述。建议你首先到当地正规医院去做一次检查，看身体有没有器质性的病变。然后注意计划好合理的作息时间。晚上不要太迟睡觉。保证睡眠质量。同时白天可以参加一些适量的运动。保持乐观，积极向上的积极心态。