你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性一过性失眠,应当问题不大
建议您要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用
问题描述: 这两晚上都睡不着,4.5点了才困‘早上起来没精神也很憔悴
你好,根据你反应描述的问题,考虑是你神经衰弱而引起的。
你好,建议生活规律,多锻炼,早起早睡,睡前温水泡脚,喝杯热牛奶,改善睡眠,可以口服谷维素片
以上是对“失眠,没瞌睡,早上起床萎靡不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
出现这种情况,主要是由焦虑紧张造成的,这种情况和长时间熬夜都是有关系的,最好及时用药治疗观察。
多吃含维生素多的食物都有利于改善的,出现这种症状严重情况下,也可以口服朱砂安神丸调理观察的,最好及时用药治疗,以免延误病情。
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性一过性失眠,应当问题不大
建议您要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用