就是每天都感觉不开心

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，根据你描述的情况来看是自己想的太多，容易多愁善感
建议放松心情，不要考虑太多，对自己有个重新的人生规划，努力朝着梦想前进，希望能帮到你

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，，最近一段时间胡思乱想，情绪低落，多数可能为轻度抑郁状态。适当放松一下，调整心态。
建议平时注意休息，不可过度劳累，看看电视电影，多跟朋友玩一玩，听听轻音乐，合理饮食，希望您早日康复。