最近感到头晕,犯困,乏力

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，很高兴能够为您解答，这种情况可能是日常生活中睡眠不足，压力过大，劳累过度等引起的。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，不要熬夜，饮食规律营养均衡，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，多参加一些有意义的户外活动，祝您健康。