你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
以上是对“医生您好，我现在入睡困难睡眠很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看的，你是有一定程度的睡眠障碍，建议你马上去当地医院心理科医生，医生会根据你的实际情况的检查结果给予治疗的。
2018-12-01
你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和，温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
一个月前发生了什么事吗？建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
2018-12-01
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，如果症状持续存在两周以上，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，可以辅助进行一些放松训练缓解情绪。
以上是对“医生您好，我现在入睡困难睡眠很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间多梦、头脑有点昏昏的所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养生丸、补脑汁。3、参加护外活动。
从上述情况来看，表现为病程1个月，容易睡眠浅和头胀头晕，分析需要考虑为焦虑性神经症的可能性比较大
个人意见：焦虑状态的可能性大。建议需要去当地医院做全面身体检查，如身体无重大疾患，可以考虑使用一些改善焦虑症状的药物对症治疗