问题描述： 8个月的孕妇便秘严重怎么办,吃蜂蜜粗粮一路的没效果
每天按摩肚脐,要顺时针,每次30分钟,每天3次,多吃香蕉定时蹲坑,多饮水多吃菜
根据你说的情况,应该是不良的生活饮食习惯和增大的子宫压迫肠道,胃肠蠕动过慢造成的,对于你现在的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃含纤维素多的食物,多喝水,可以采取腹部热敷,按摩等方法进行处理,
