你好朋友别担心怀孕期间便秘采取饮食进行调理即可。要预防孕妇便秘,首先要养成良好的排便习惯,每日定时排便一次,有条件者使用坐式马桶,以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成.除此以外,每天要有足够的户内户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时.
散步时,须选择空气新鲜,人流量不多的地方,如郊外,花园等,尽量不要去人流量大,空气污浊的地方,如商场,影院等.其次,在饮食方面,应忌食辛辣食物,除了高蛋白质的摄入外,可补充少量动物油,但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果.如每日吃梨1～2个,黄瓜1～2条,番茄1～2个,胡萝卜1～2个,草莓100～200克,西瓜500克,若每天进食香蕉1～2条,则兼有预防和治疗便秘的作用.
总之,根据季节变化合理食用新鲜水果.在饮水方面,可适当每日饮用50～100克的蜂蜜或300～500毫升的鲜榨果汁.睡觉时应尽量取左侧卧位,以减轻子宫对直肠的压迫.经过上述处理,一般可避免妊娠期便秘的发生。
您好,孕妇由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,肠肌肉乏力,常常出现肠胀气和便秘,严重时可发生痔疮.为了防治便秘,孕妇应养成每日定时大便的好习惯,要有适当的活动,要多喝水,还要多吃含粗纤维较多的食物.
粗纤维有刺激消化液分泌,促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间等作用.粗纤维在肠道内吸收水发,使粪便松软,容易排出.含粗纤维较多的食物有：粗粮,薯类,蔬菜和水果.例如：小米,玉米,红薯,萝卜,韭菜,圆白菜,芹菜,大白菜,香蕉,苹果等.
生活护理：
孕妇患便秘以后,可采取以下措施：
1,喝蜜水.
2,吃些无花果,梅脯等.
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等。
你好根据你的情况便秘如果是在孕期是不利的，如果用力过大等如在孕晚期有可能会造成早产的可能所以需要通过饮食等进行缓解。
你好根据你的情况建议在孕期注意多吃新鲜蔬菜水果，建议不要不活动可以适当的活动促进肠道的蠕动这样可以改善便秘的情况使大便通畅。
感觉你说的病情来看，最好饮食上多调理，怀孕期间不主张吃药的。
建议您最好饮食上多吃蔬菜，水果之类的，忌辛辣刺激性食物，平时适当的运动，增强胃肠蠕动，调理一下观察看看。
以上是对“孕妇严重便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解便秘。
避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，可口服乳果糖帮助排便。
由于孕妇睡眠不好，活动不够，饮食不注意导致现在有很多孕妇在孕期都有一个便秘的情况，在孕期间又不能随意用药，怕会影响胎儿的发育情况，那这种情况我们应该怎么办呢？
1、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。
2、少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。
3、生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。
4、让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。
5、鼓励孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。
6、适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。