你好，根据你提供的情况分析你这不属于梦游梦游是人在睡眠期间自行下床活动，然后自行回床睡觉的过程。
在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动，如翻窗、开车甚至一些暴力活动，如杀人等。
问题描述： 舍友睡上铺我睡下铺,她说我四月份某天凌晨4点左右,整个人睁着眼睛发抖,大叫,她起床叫我也叫不醒,这次发作没有上次厉害,只是翻身然后嗓子感觉有东西堵着呻吟,舌尖被咬红,无意识起床喝水,上洗手间,室友跟我说话有行动但是我清醒后不记得,接着上床躺下几分钟后开始清醒,有意识的又起床喝水上洗手间但是浑身无力轻微头疼,
。你现在的这些情况我建议你还是去医院检查一下也有可能是梦魇的可能。其实你吃点镇静安神的药就好了。
像你这种情况在饮食上注意多喝水。可以吃点安神补脑液和朱砂安神丸。多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
以上是对“半夜睡觉发抖，无意识起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的症状，就是生活不规律，饮食不规律，作息引起神经衰弱，原因你自己分析的也很清楚。
可以服用谷维素，五味子，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
你好，根据你提供的情况分析你这不属于梦游梦游是人在睡眠期间自行下床活动，然后自行回床睡觉的过程。
在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动，如翻窗、开车甚至一些暴力活动，如杀人等。