怎么样确定是酸性还是碱性体质?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，真正来说不管中医或者西医都是没有什么酸性体质或者是碱性体质的说法的。网络上说的实际上是不正规的说法的。更没有所谓的酸性体质就容易得癌症的说法的。
不过整体来说我们血液的PH值是偏碱性的。而且平时多吃点碱性食物如水果蔬菜也相对比较好。而肉食尤其是红肉适当少吃为好。营养比如说优质蛋白的补充更建议从比如说鱼肉、牛奶、鸡蛋之类的食物补充。不要过度油脂。多运动。对身体就比较好的。注意生活规律
以上是对“怎么样确定是酸性还是碱性体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

中年女性，询问体质问题。多方面原因决定的。
建议：正规医院检查，生命体征、心电图、胸片、肝功、生化、血尿便常规。
酸碱体质，与年龄、饮食、环境等有关。