碱性体质还是酸性体质好?怎么样去调理呢?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，根据您描述的来看，考虑一般来说碱性体质要对身体好一些。
建议您平时多吃水果，蔬菜，海带，柠檬等，少吃肉类食品，会对身体有好处的。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

好，健康人的体质应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间。当人体处于正常的弱碱性时，机体免疫力强、生病机会少。酸
性体质的人易患多种疾病，这是因为酸性体质者体内的激素分泌、神经调节及脏器功能都受到一定程度的抑制，并由此诱发出其他疾病。