脸色黑带黄,如何使面色红润?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，建议到医院检查下有无贫血、肝炎。平时应多运动。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，月经期间发生的不适，这个是痛经表现，常规是考虑宫寒，气血不通畅等建议到医院检查，注意女性痛经的时候饮食应多吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。可以经常吃一些香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜，鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。