向TA提问
何伟文
已帮助网友:2756
尾椎和腰部之间是骶椎,你的这种情况可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗。平时避免久坐久站,平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述: 今天做仰卧起坐后尾椎和腰部之间疼,不能用力,是不是伤到了?加上之前去医院拍片,检查说有腰间炎,现在都没有完全好,那不能做仰卧起坐吗?
你好,像是你这种情况你这个与活动有关的,你这个不存在什么腰间炎的
像是你这种情况你这个可以试着热敷一下的,另外像是你这种情况你这个可以口服些活血的,像是木瓜丸的。
以上是对“尾椎和腰部之间是腰椎吗?仰卧起坐会伤到腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,仰卧起坐是会牵拉刺激腰骶部肌肉引起疼痛和加重腰背肌筋膜炎的
根据你所描述的情况看需要暂停做仰卧起坐,可以热敷按摩推拿,贴膏药对症治疗,注意休息,避免弯腰动作
尾椎和腰部之间是骶椎,你的这种情况可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗。平时避免久坐久站,平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。