问题描述：腰疼,是否腰肌劳损不知道,腰一使劲就疼,买了个护腰的绷带绑了两天还强一些了严重吗我办公室一直坐做了1年多
你好，根据你说的情况，有可能是由于腰椎疾病或者腰肌劳损造成的疼痛。
建议，应该到医院进行检查治疗，如果比较疼痛的话可以使用腰痛宁以及双氯芬酸钠等药物，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累，注意保暖避免受凉。
引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症等.
建议检查一下，明确治疗。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤.
