问题描述： 今年十六岁了中学生,最近要体育考试了,可偏偏月经来了,在正式体育考试那天经期是第五天,很担心做剧烈运动会不会对身体有影响,体育考试的项目有跳绳,座位体前曲,八百米长跑,真的很担心希望能帮帮我,
您好，如果您月经第五天血量已经很少的情况下，偶尔一次体育考试没有什么影响。建议在经期注意保暖，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
