做缩阴运动有什么好处

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，，每个生过孩子的女人基本上都会出现阴道松弛现象的。
在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，放在里面没有局部刺激感
以上是对“做缩阴运动有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好根据你所描述的这样的情况这种方式还是比较适合的，不会影响到以后。
所以平常的时候可以适当的做做这样的运动有益于身体健康和以后的生活质量，祝你健康。