有这个现像就可以用一些活血化瘀的药，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行滋补调理
就可以达到治疗的效果就会好的，一般就可以用一些像，云南白药这些来喷上，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
您好，脚扭伤了首先要排除骨质损伤的问题。建议您到医院骨科做一下查体，必要时拍张X光片明确一下是否有骨质的损伤。如果骨折了，就要按骨折的方法进行系统治疗。如果没有骨折的话，也需要踝关节固定3周的，因为软组织的愈合时间为3-4周，过早活动的话，是不利于软组织损伤的愈合的。
可以口服或外用活血止痛药物，48小时内局部冷敷，48小时后局部热敷。活络油也是可以使用的。祝您早日康复！如有疑问请追问
以上是对“下楼梯的时候不小心脚扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是肌肉拉伤引起的症状，需要注意休息和服用药物。严重时拍片检查看看。
一般情况下急性期冷敷或者云南白药气雾剂局部使用。注意休息和服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片。不需要担心。
你好，下楼梯的时候不小心脚扭伤属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
你可以适当的局部涂抹正骨水试试看，同时服用舒筋活血的药物进行治疗效果会更好，期间注意适当的休息，不要过于劳累。