依据你的描述，很有可能是腰肌劳损。主要原因可能是长期久坐、久站致腰部肌肉疲劳所致。
建议平时勿久坐、久站，坚持行腰背肌功能锻炼。如果酸痛明显者，可以外贴膏药，如复方南星止痛膏、消痛贴膏等。
问题描述： 腰椎两侧酸痛站久坐久都疼晚上很难入睡脚还很酸,都要垫个枕头在腰下才会稍微缓解一点
根据你的叙述你的这种情况应该不是什么大问题的还是由于，姿势不当所引起。
建议你放松心情，不要太紧张，最近一段时间多注意休息，不要做剧烈的运动，实在担心的话，可以去拍个，腰椎的x线片。
以上是对“腰椎两侧酸痛脚酸肩颈也难受.......”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况来看考虑有可能是腰椎间盘突出造成的神经压迫症状，
这种情况建议你到医院进行腰椎ct检查，根据情况考虑按摩牵引和药物调理治疗，平时要适当休息
依据你的描述，很有可能是腰肌劳损。主要原因可能是长期久坐、久站致腰部肌肉疲劳所致。
建议平时勿久坐、久站，坚持行腰背肌功能锻炼。如果酸痛明显者，可以外贴膏药，如复方南星止痛膏、消痛贴膏等。