男孩11岁体重108斤要减肥吗

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你孩子十一周岁就有108斤,是很重了,需要减肥,建议平时清淡饮食,每天跳绳100次,三天后增加到120次,逐渐增加到每天200次,吃饭以后控制在每餐一碗饭,饿了就吃水果,不可以吃零食,