走路走久会,脚板痛,而且整个腿酸疼

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

中医诊断考虑为肝阴亏虚引起的，中医认为足厥阴肝经循行经过足部，肝阴不足，阴虚生内热，内热刺激局部肌肉组织，引起疼痛。
可选用中成药杞菊地黄丸配用大补阴丸调理，滋补肝阴，清热润燥，服药期间禁食辛辣生冷食品。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，你目前的走路时间长出现的脚底板疼痛，主要可能是组织损伤造成的。
你好，你目前的情况，可以尽量避免长时间的走路，可以更换其他鞋等，可以达到改善的。