你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要是软组织挫伤而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动等，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。
问题描述： 走路走久点脚板就痛整个腿就酸痛坐下来休息会就会好点而且我下半身也胖什么原因啊
问题分析：这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，
需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
以上是对“走路走一会脚板痛，而且脚底红红的，整个腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像是你这种情况你这个看看有无活动量大引起的一个筋膜的炎症的
像是你这种情况你这个注意减少活动的，可以口服些活血的，像是木瓜丸的，另外可以试试外用的扶他林软膏的。
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要是软组织挫伤而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动等，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。