问题描述: 22岁,长期电脑工作,常常处于紧张焦虑,头晕心慌等,有神经官能症病史,该怎么改善,如何增强免疫力,
您的情况是关于长时间电脑工作后出现焦虑的问题,多可考虑是压力过大有关。建议您可以口服点刺五加片加谷维素片治疗,注意放松心情,多外出参加体育活动锻炼,多活动锻炼颈部肌肉才可以的。
您好,您的这种情况的话很可能是由于压力太大导致的,是正常的现象建议您要学会释放心情,这样的话才是比较好的,另外长期面对电脑的话可以经常去跑步