问题描述： 前段日子有过埋线减肥,但是要求不吃主食,早餐只吃蛋白或脱脂牛奶,午餐只吃青菜或牛肉晚餐只吃苹果或青菜,现在第十四天了,也习惯了,但上网查说是不吃饭会导致新陈代谢降低,埋线是提高新陈代谢吗,我这段时间不吃饭内分泌会紊乱吗,不吃饭加运动新陈代谢也会低是吗,要是以后回归正常饮食,新陈代谢会恢复吗
你好，根据上述情况可以通过针灸、穴位按摩拍打、打瘦身针、抽脂等方法减肥，可以到正规美容整形医院咨询，在医生指导下选择适合自己的方法减肥瘦身
成功瘦身后也要适当控制饮食，避免暴饮暴食及久坐，少吃高脂肪及含糖量高的食物，通过跑步、跳绳、做仰卧起坐、转呼啦圈等方法维持身材。
你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
