身体怕冷长期容易上火喉咙痛

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好：多吃新鲜水果和蔬菜。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。多喝水。喝热的东西会让你觉得特别舒服。
你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。
如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。