问题描述： 久蹲、坐后感觉腰部轻微疼痛,蹲厕所起身时也感轻微疼痛,胸片显示:腰椎生理曲度存在,序列正常,腰1——5椎体前侧缘均可见不同程度骨质增生,腰1/2、4/5椎间隙变窄,,
你好，根据你的叙述这种情况常见于腰椎间盘突出症压迫神经所致。避免劳累。
建议多休息，卧硬板床，可以服用腰息痛胶囊，扶他林片，避免活动，配合手法按摩推拿疗法等治疗。
你好！根据你的这种情况，主要是由于腰椎骨质增生和椎间隙变窄引起的疼痛的。
建议你可以适当做下理疗如针灸推拿牵引之类的改善下症状，平时应注意要避免久坐久立，劳累过度，祝身体健康！
