您好想要美白不要用美白产品，一般都含有激素对皮肤不好。
建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。
问题描述：皮肤很黑,以前很白,不晒太阳也很黑,变不回原来的皮肤
你好，出现皮肤变黑，与黑色素过多或者内分泌失调有关。
平时少吃含黑色素少的食物，多吃些水果和蔬菜，利于皮肤美白，平时避免辛辣刺激性的食物，如果是突然变黑，还需要进一步检查，确诊后对症治疗。
以上是对“怎样可以不用化妆品就能全身变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，想要美白如果在不伤害皮肤、健康的情况下可以选择牛奶。
建议，每天喝牛奶可以留适量的牛奶，洁面后把牛奶涂抹在脸上，然后按一定的方向循环按摩，坚持使用一段时间后，会有让你惊喜且意想不到的效果的。还有一个方法就是用沉淀过后的洗米水洗脸。
您好想要美白不要用美白产品，一般都含有激素对皮肤不好。
建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。