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俯卧撑两只手撑着,撑久手会抖得厉害,这是

2018-12-01 女 | 26岁
回答(4)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,,考虑是肌肉的拉伤,建议注意休息,局部进行热敷,按摩,针灸理疗,口服药物,活血止痛胶囊,愈伤灵胶囊,祝早日康复!

2018-12-01
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

按照你的描述做俯卧撑时间较久出现肢体抖动这是正常现象,因为肌肉力量薄弱无法支撑身体所以就会抖动。
随着肌肉力量加强这种现象就会消失的,同时要注意适当的休息,如果天天过度运动,肌肉还么有恢复正常也会出现抖动的。
以上是对“俯卧撑两只手撑着,撑久手会抖得厉害,这是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-01
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

一般很多人会出现用力过度或者过久会致肌肉痉挛,不自主的跳动。有可能术正常,也有可能是甲亢引起。
如果经常性颤抖,建议去医院抽血检查,排除甲亢等疾病。如果不严重,也不必担心。

2018-12-01
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好,根据您的描述,这种情况的话出现手抖是正常的,是由于肌肉劳损导致的
建议不要担心,肌肉持续用劲后会出现肌肉劳累、肌肉力量不够,导致手抖是正常的现象,休息下后待肌肉恢复力量就正常了。

2018-12-01
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