才17岁,才1米54我要怎么样才可以长高啊

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

建议你平时多锻炼身体,改善体质,不要熬多吃多动,夜劳累,不要压力太大,不要紧张,多运动,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

建议你适当的运动适当的补钙,可以多吃水果蔬菜等,建议你可以检查一下骨骺线是否闭合,