问题描述： 长期的黑眼圈看起来很没有精神勃起不坚勃起时间不久容易阳痿有过几年的手淫史有点虚胖说话小声反应迟钝这症状好几年了求帮帮我我要过正常人的生活
你好根据您描述的情况要戒除不良习惯注意身殖健康常清洗换洗内裤不要过度劳累。建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
