问题描述： 生完孩子后肚子减不下来,肚子上的赘肉太多了,穿什么衣服肚子都太明显了
高锡云
回答时间：2018-11-30
刚刚生完小孩子宫还没有恢复好，肚子大是很正常的，过一段时间自然会恢复的。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，哺乳期内不要减肥，会影响母乳的。
wangwen
回答时间：2018-11-30
是的，其实很多孕妇分娩之后都会遇到正常情况，我建议您首先做好产后护理，尽量调理内分泌系统
因为内分泌系统护理好之后，适当的运动就可以达到满意的效果。因为雌激素本身就有降低血脂的功效，所以内分泌功能好的女性体脂成分也相对比较低